ツヤ肌ファンデーション

最近ツヤ肌が流行っていますよね。

私もツヤ肌になりたい!と思いましたがなかなか難しい。

まず、健康的な肌を保つのに重要なものが幾つかあります。
潤い、滑らかさ、ハリ、弾力、血色、透明感です。
そのなかでも、個人差はあると思いますが自分の肌に合うファンデーションや下地を使うのが一般的です。
オイリー、乾燥、敏感等様々な状態の肌が有るのが当たり前です。その中でもいち早く見つけられるかが、スタートだと思います。
自分は、オイリー肌です。肌の環境を整える事を第一にし、専門医等にアドバイスを貰いながら生活をしていました。
そして、
油分を抑え、ツヤ肌になるまでの苦労が何かとありましたが、今はベストな状態に成っています。自分が使っているのはニュースキンの化粧水等です。肌に合わせてケアができ、健康的に生まれ変わってくれます。また、パッティングの仕方なども変わっていきました。細かく行うのもそうですが、まずは人肌にしてから自分は行っています。小さな所からコツコツと。これがある意味の秘訣とも言っても良いと思います。

あと、大事なのがファンデーション。

私は肌に負担をかけないミネラルファンデ-ションを使っていますが、ミネラルファンデーションはやはりどちらかというとマット肌になるものが多いのですね。

でも最近ツヤ肌が作れるファンデーションを見つけました。

それが、ビューティフルスキンというファンデーションです!

これがなかなかいい!すごくきめ細かく仕上がります。

オススメですよ。

 

パーソナルトレーニングでの意外な落とし穴。

 

今空前のフィットネスブームですよね。

今のはやりは筋トレ女子やフィジーク男子でしょうか?

エニータイムジムなどの24時間フィットネスジムも流行っています。

そしてなんといっても、パーソナルトレーニングで劇的に痩せてボディメイクに成功している人が多いですよね。

 

私も今ダイエットをはじめて4ヶ月目で5キロというややゆっくりペースで痩せていっています。

もともと体重はあまり減らしたくなく、体脂肪を減らすのが目的でした。

体脂肪は今7%ほど減っています。

見た目がものすごく引き締まったと思います。

筋肉をつけながら痩せているので、体重は減らないんですね。

 

こんなにうまくボディメイクができているのは、トレーナーさんとの相性だと断言できます。

実はパーソナルジムに申し込むとき、いくつか体験に行きました。

トレーナーはほぼ男性だったのですが、どうしてもトレーニングのときに男性と二人になったり、体に触れられる(補助のために)ことに抵抗がありました。

そこで、最後に行ってみたのが、女性専用パーソナルジムのシェイプスでした。

ここはトレーナーが全員女性で、非常に打ち解けやすく、話もしやすかったため、安心している自分がいました。

体に触れられても全く怖さもないですし、生理中だとしてもそれを伝えることもできました。

 

やっぱり安心して自分の体をおまかせすることができるというのは、トレーニングにもすごく大事なんだなーと、実感しています。

女性専用パーソナルジムはおすすめです。

http://xn--eckxb6b2cl8b4c0i8799afmfpvmuq7d.net/

お気に入りのまぶた美容液

最近お気に入りのアイクリームがあるんです!アイクリームっていうと語弊があるのかな?まぶた専用美容液っていったほうがいいのかも。

このまぶた専用美容液というのが、ちゃんとまぶたを引き上げる効果や引き締める効果をうたっていて、これによってハリが出ます。ハリが出たらまぶたは引き上がるので、たるんだ印象がなくなるのです。

目元の印象って変わると一気に若返りますからね。

アイキララはおすすめです!

ちなみにアイキララを最安値で買う方法は、公式サイトですよ。

楽天とかでは売ってないみたいです。

一ヶ月で4000円弱なので、アイクリームだと思えばかなり安いですしね。

私はPOLAのTheアイクリームという一本2万円するアイクリームを使ってましたけど、全然効果なかったwww

それなら、このリッドキララでまぶたケアしてる方がいいんじゃないかと思います。

だって、結局は化粧品でもサプリでも継続することが大事ですからね。2万円のアイクリームは続けるのが大変。

でもその値段の五分の一ならイイ感じに続けられるのです。

 

プチプラでも効果実感が大事

年末に、新しく美容液を使ってみたんですよね♪

最近とにかく乾燥が激しくて…。

乾燥はお肌の大敵ですが、乾燥ってシワを引き起こします。毛穴を目立たたせます。老け顔に見えます。

悪いことばっかりなのです。

でももともと、あまり高い化粧品は使っていないですし、もちろんそんなにお金を使うことはできませんからね。

そう考えて選んだのが、プラセンタエキス100%の美容液です。

美容ブログを見ていて、このプラセンタ美容液が評判が良かったんです。

なんといっても、今使っている化粧品の浸透をよくするという役目があるのが気に入りました!

 

お値段もプチプラで買えたので良かったですし。

プチプラだとなかなか効果を感じることができないものも多いのですが、これは使った翌朝から効果を実感しました。

 

なんといってもやはり効果実感がないといくらプチプラでもダメですからね。

この美容液のいいところはプラセンタエキスの原料メーカーが開発しているというところ。

原料メーカーのお墨付きがあるのは嬉しいことです!ちなみにプラセンタエキスは粗悪なものも多いので、やはり品質はちゃんとしたものを使っているかどうかは見極めたほうがいいそうですよ!

お肌が乾燥しづらくなっているのと毛穴がもっちりと膨らんできました。

これからが楽しみです!

プチプラで買える毛穴美容液